海北州疾控中心最新健康提示
五月春光好,出游正当时,但是随着天气逐渐变暖,手足口病、布鲁氏菌病等疾病的病原体生长繁殖日趋活跃,易导致各种传染病的发生,应重点注意防范肠道传染病及食物中毒。适逢“五一”假期,外出旅游、探亲访友、休闲娱乐等各项活动增多,要注意出游安全。海北州疾控中心提醒大家在享受大好时光的同时,应继续做好个人防护,预防新冠病毒感染、手足口病、布鲁氏菌病等传染病。
(相关资料图)
新型冠状病毒感染
当前我国新冠感染疫情处于局部零星散发状态,形势平稳,但由于亚洲部分国家流行毒株与我国当前流行毒株不同,且我国近期输入病例中变异株占比增加,因此建议群众应继续保持良好的个人卫生习惯。
健康提示:
(1)规范佩戴口罩,保持社交距离,做到勤洗手、常通风、少聚集。居家和工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生。
(2)要做好个人和家庭成员的日常健康监测,出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退等新冠病毒感染症状时,优先选择居家观察、对症服药,同时尽可能减少外出活动,避免影响他人。
(3)建议在没有接种禁忌症的情况下,符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。符合接种条件的60岁以上人群,应尽快完成全程接种并接种加强针。
(4)提高自身免疫力是预防各种疾病的重要手段,请大家保持规律作息,适当锻炼身体,合理膳食,多喝水,保持良好心态,坚持健康文明生活方式。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下儿童,表现为发热及手、足、口腔、臀部等部位皮肤黏膜出现皮疹、疱疹或溃疡。手足口病的传播途径包括直接接触传播、飞沫传播、消化道传播等,主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、排泄物,以及接触被污染的玩具、日用品和衣物等物品传播。每年的4月至7月是手足口病的主要流行季节,5月份以后手足口病已经进入发病高峰期,学校、托幼机构和家长应携手预防手足口病。
健康提示:
(1)接种EV71疫苗能有效预防EV711型病毒所引起的手足口病,可减少重症和死亡病例的发生。
(2)养成良好的个人卫生习惯,饭前便后、外出后要洗手,勤洗澡;不喝生水、吃生冷食物;打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻,并应及时洗手,避免脏手接触口、眼、鼻;同时应指导儿童养成正确的洗手习惯,掌握“七步洗手法”。
(3)注意室内外的环境卫生,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥;每天定时开窗通风保持室内空气清新;奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具应经常彻底清洗消毒。
(4)尽量少带孩子去拥挤的公共场所,特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。
(5)一旦出现发热、皮疹(特别是肛周皮疹)或口腔溃疡等,及时到医疗机构就诊,拖延治疗或误诊易使患儿发展成为重症病例,甚至导致死亡,并及时告知所在幼托机构,以便及时消毒、处理。
(6)幼托机构应严格落实晨午检制度、因病缺课登记制度、疫情报告、通风消毒等措施,发现病儿及时隔离上报,做好聚集性和暴发疫情的发现、应对和处置。
布鲁氏菌病
布鲁氏菌病,简称布病,是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病,主要临床表现为长期发热、多汗、乏力、关节疼痛、肝脾及淋巴结肿大。布病包括畜间布病和人间布病,往往先在羊、牛、猪等家畜中传播,随后波及人类。布病一年四季均可发生,人群普遍易感。近年来随着家畜饲养量不断增加,动物及其产品流通频繁,布病等人畜共患病呈持续上升势头,严重危及人们身体健康和公共卫生安全。
健康提示:
(1)前往正规、没有布病疫情的羊场购买羊只,定期对羊群进行检疫和免疫接种。
(2)搞好环境卫生,饲养家畜要圈养,人畜分居,避开水源,不要散养和混放。对饲养过牲畜的场所应进行消毒,当出现牲畜流产时,要避免直接接触流产物和死胎,应立即对其进行彻底消毒处理。
(3)饲养牛羊、接羔、挤奶、清洁圈舍时应做好个人防护,穿着工作服,佩戴口罩、橡胶手套等防护用品,并经常消毒、换洗。
(4)养成良好的个人卫生和饮食习惯,不要喝生奶、不吃半生不熟的肉及内脏;牛奶、羊奶要煮沸后饮用;吃涮锅、烧烤时,要把肉煮熟煮透后再吃;做饭做菜时砧板做到生熟分开。
(5)从事牛羊饲养、收购、屠宰、皮毛乳肉加工、兽医等行业的人员,在工作过程中要穿着防护服装,佩戴口罩和橡胶手套,养成良好的个人卫生习惯,出现可疑症状及时医治。
狂犬病
狂犬病是由狂犬病毒感染引起的一种动物源性传染病,主要通过破损的皮肤或粘膜侵入人体。被感染了狂犬病毒的狗、猫等动物咬伤、抓伤是最常见的感染途径,随着天气变暖,气温升高,居民外出活动增加,同时衣衫逐渐单薄,被犬只咬伤后,易造成皮肤破损。
健康提示:
(1)科学管理宠物,饲养宠物的家庭应办理养犬登记证,及时主动给宠物接种疫苗,同时圈养好自己的宠物,不要随意遗弃。
(2)外出遛狗时,应使用犬链、嘴套等,以便控制犬类的活动范围和行为,避免犬伤人事件的发生。
(3)避免接触野生动物和流浪动物,不要挑逗、玩弄猫、狗等动物,不要打扰在进食、睡觉或看护幼崽的狗,不要让动物舔舐皮肤伤口。
(4)被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理。
食源性疾病
食源性疾病是由细菌、病毒等病原菌借助食品引起的一组疾病,临床表现主要以腹痛、腹泻、恶心、呕吐为主,部分病例可伴有发热、乏力等症状。“五一”假期临近,外出游玩和聚餐机会增多,就餐时需注意食品卫生,不吃腐败变质不洁食品。
健康提示:
(1)外出就餐时选择干净卫生、通风良好的正规餐馆就餐。尽量食用熟食热食,少食用凉拌菜、海产品等易滋生携带致病菌的食物,不吃腐败变质或不洁食品。
(2)食品加工过程需保持食材和工具清洁,使用安全的水和原材料,做到生熟食物分开,防止受到病原菌污染。
(3)注意个人卫生,养成饭前便后洗手等良好个人卫生习惯。
(4)一旦出现呕吐、腹泻等食物中毒症状,要及时去医院就诊治疗,以免延误病情。
出游安全
五月风和日丽,又逢“五一”假期,外出游玩时应注意个人防护,避免交通事故及自然灾害等因素引起的伤害,注意防范食用野生植物中毒、蜱虫和蚊虫叮咬等意外伤害。
健康提示:
(1)做好出游计划,出行前提前了解气象信息,依气候变化增减衣服,恶劣天气应避免出行,注意交通安全,防止意外伤害的发生。准备足量的口罩、手消毒剂等防护物资。
(2)建议穿长衣长裤,袖口、领口、裤腿要扎紧。裸露的皮肤涂抹驱避剂,以防蚊虫叮咬。
(3)注意饮食安全,不要采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及菌类。不吃未彻底煮熟的食物,不喝不干净的生水。外出就餐时,一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
(4)有过敏史的人,尽量少去花草、树木茂盛的地方,不要随便去闻花草。外出郊游时带上抗过敏药品,戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触。出现不适及时就医。
海北州疾病预防控制中心
2023年4月28日
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